Перейти к основному содержимому

Изображение надписи "Рада и Юрий Чегаровские"
Фото психолога Рады Чегаровской
Фото психолога Юрия Чегаровского в рабочем кабинете

Высококвалифицированные психологи помогут справиться с проблемами

Метод Интегративной Психологии

Интегративная психология – метод, при котором психолог использует техники и принципы из разных научных подходов, объединяя их в единую целостную систему. Основная идея метода — подобрать наиболее эффективные практики для конкретного человека и его ситуации, поскольку разные люди нуждаются в различных подходах. Сами по себе все техники хороши и доказали свою эффективность, но не всем они подходят. Если взглянуть ретроспективно на становление психологической науки, то становится очевидным, что новые техники и направления рождались именно потому, что в психотерапевтической практике остро ощущалось несовершенство или неполнота каждой из уже существующих в применении ко всем психологическим феноменам. Половине клиентов отдельная техника подойдет на ура, еще для четверти более-менее, а четверти не принесет облегчения вовсе. Мы применяем в своей практике все техники и подходы мировой психологии за исключением: НЛП, гипноза и кинезиотерапии.

Работаем с возрастами 16+

Мы работаем со следующими темами

Наши основные технологии консультирования и терапии

В 21 веке человек оказался в ментальном штопоре. Насущные вопросы не изменились – отношения, самооценка, благополучие, поиск предназначения, успешность… Изменился сам человек, мутировало окружающее пространство, а инфо-события порождают всё более парадоксальные мнения. В настоящий момент происходит революция сознания. Классические методы 20 века остаются в силе, это фундамент, но без новых расширений они дают лишь временное облегчение. Если вы настроены не просто провести косметический ремонт собственного «Я» и улучшить позицию на 1-2 пункта, но стать творцами своей жизни – у нас вы найдете необходимое. Мы проводим консультации онлайн или очные встречи в Санкт-Петербурге. В своей работе используем интегративный подход. Каждый человек уникален, его ситуация также чем-то отличается от других. В этом суть, чтобы человек интегрировал свою индивидуальность, не нарушая её целостности, в коллективную реальность и реальности ближних, и не только интегрировал, но при этом раскрыл все свои ресурсы.

Интегрированная личность гармонична, централизована и мудра, благодаря чему способна творчески развиваться и активно расти, сохраняя при этом направленность к своим целям и не распадаясь на части из-за внутренних противоречий.

Человек с высокой интеграцией «Я» умеет соблюдать баланс брать-отдавать. Живет в гармонии с окружающим миром. Открытый и защищенный одновременно. Способен на откровенное выражение своих эмоций так, чтобы не создавать окружающим действительных проблем.

Интегрированная личность имеет центр, при этом широка и многогранна, способна критически мыслить и трезво смотреть на вещи. Такой человек знает, чего хочет на самом деле и имеет верное представление о способах достижения целей. Различает индивидуальное и коллективное сознание, отличает внутренние душевные воззвания от внешних манипулятивных воздействий.