Онтопсихология
Основатель метода "Онтопсихология" Антонио Менегетти
Онтопсихология
Онтопсихология – направление психологии, созданное в 1970-х итальянским профессором философии, социологии и теологии А. Менегетти. Предлагает исследование психических процессов в их первичной актуальности, включая понимание бытия. Цель онтопсихологической терапии помочь человеку в том, чтобы его сознание и его Я, стало адекватно его внутренней природе, или Ин-се.
Сам термин происходит от греческих слов «ontos» (бытие), «psyche» (душа) и «logos» (изучение), что означает «изучение психических процессов в их первичной связи с бытием».
Цель онтопсихологии — помочь человеку стать аутентичным своему внутреннему «Ин-се», то есть своему подлинному бытию, чтобы обрести психологическое здоровье и успешно самореализоваться.
1. Ключевые концепции Онтопсихологии
Чтобы понять метод, нужно разобраться в трех основных понятиях, которые описывают структуру психики человека с точки зрения этой школы:
- Ин-се (In-se). Это внутреннее позитивное ядро человека, его подлинная природа или «сущность в себе». Ин-се — это источник естественных стремлений, критерий здоровья и точный «внутренний компас», который всегда указывает верное направление для самореализации.
- Монитор отклонения. Это уникальное понятие онтопсихологии. Так называется психологический механизм, который действует как «фильтр», искажающий сигналы Ин-се. Он состоит из социальных стереотипов, штампов и чуждых влияний, которые вмешиваются в наше восприятие и заставляют нас действовать в ущерб себе, что приводит к болезням и чувству неудовлетворенности.
- Логико-историческое «Я». Это та часть психики, которую человек осознает. Проблема в том, что это «Я» часто отождествляет себя с искаженными социальными установками, а не с истинным Ин-се. Задача терапии — восстановить связь между «Я» и Ин-се.
2. Основные методы и техники Онтопсихологии
Практическая работа онтопсихолога (онтотерапевта) строится на нескольких уникальных методах.
- Семантическое поле. Это ключевой инструмент диагностики, который онтопсихолог использует для получения информации о клиенте. Это базовая, дословесная коммуникация, которую психолог воспринимает как «психосоматический радар». Через семантическое поле онтотерапевт может напрямую считать информацию от Ин-се клиента, минуя искажения сознания.
- Интерпретация сновидений. Сон рассматривается как прямой и самый правдивый язык бессознательного. В отличие от классического психоанализа, онтопсихолог не интересуется культурным или политическим контекстом сна. Его интересует только то, что сон говорит об актуальной жизненной ситуации человека и потребностях его Ин-се. Интерпретация строится на трех принципах:
- Принцип индивидуализации (один и тот же образ имеет разное значение для разных людей).
- Принцип актуализированной потребности (сон — это ответ на самую важную «кричащую» потребность).
- Принцип функционального значения символов.
- Имагогика. Это техника «осознанного сна» или «сновидения наяву». С помощью терапевта клиент входит в легкий транс и наблюдает за потоком возникающих образов. Имагогика позволяет работать с бессознательным напрямую, без ожидания ночных снов.
- Синемалогия: анализ символического содержания фильмов для изучения структур бессознательного.
- Мелоданс: высвобождение внутреннего ритма и снятие телесных зажимов через движение под музыку.
3. Формат работы: онтотерапия
В практической работе клиент сталкивается с достаточно интенсивным, но краткосрочным форматом терапии. Консультация онтопсихолога представляет собой компактный вариант глубинной психотерапии: обычно это 6-7 встреч по 50- минут с периодичностью два раза в неделю.
- Роль терапевта: Онтопсихолог занимает активную, даже директивную позицию в интерпретации. Он «озвучивает» голос Ин-се клиента и указывает на искажения, вызванные монитором отклонения.
- Роль клиента: При этом клиенту предоставляется полная свобода выбора и ответственность за принятие решений. Терапевт лишь создает условия для ясного видения ситуации, но не навязывает решения.
4. Область применения онтопсихологии:
Изначально созданный для лечения неврозов и психосоматики, сегодня метод применяется в педагогике, психологии семьи, бизнес-консультировании и для раскрытия творческого потенциала здоровых, успешных людей.
Метод онтопсихологии — это эффективный инструментарий через работу с бессознательным и уникальную концепцию «Ин-се» дающий возможность человеку услышать свой внутренний голос и построить жизнь в соответствии со своей подлинной природой.